ハイドロキノン日記のほうにも書いたのですが、

パソコンからも紫外線が出ているってご存知ですか？

私は前々から気になっていて、夜でも日焼け止め塗っていました。

でも、お肌的にはやっぱりスッピン時間を増やしてあげないと・・・・と思い、

保護フィルムを購入することに・・・・

フィルムとシート(分厚い)の２種類あるようですが、

画面サイズやお好みで選んでいいと思います。

ただし、忘れないで「紫外線99％カット」と記載のある商品を購入してくださいね。

単なる画面保護シートってのもあるからです。

あと、ノーマルと光沢もあるのでクリアに見たい人は割高になりますが

「光沢」をおすすめします。

５パーセントにしてから約２ヶ月がたとうとしています。

５パーセント２回目からは既製の化粧水に

ハイドロキノンとビタミンC誘導体を溶かして使っています。

お肌の状態は・・・・

時々まだひりひりしますので、様子を見ながら無理はしないようにつけています。

若干、薄くなってきたようですが、光の加減でいろいろに見えるので、

まだまだ断定的な書き方はしないようにしますね。

これから日光がきつくなってきます。

より紫外線対策と美白をこころがげないといけませんね。

もう昼夜とわず、日焼け止めかかせません。

なぜかというと、私の場合、PC時間がとても長いのです。

PCからも微量ですが紫外線って出てますよね。

だって光だもん。

なので、夜中でも紫外線対策！

でも、お肌的にはきついかな〜と思ったので

こんなもの購入しました。

液晶保護フィルム

紫外線99％カットするんだって。

これで安心して「すっぴん」でPCに向かえるかな。

届くの楽しみです♪

わさびは１０歳若返る！

うっそ〜！

でも摂取が難しいかな〜。

色んな料理方法や、辛くなくする方法も教えてくれたけど、

毎日５gはしんどいなあ・・・毎日だもんね。

そんなときにはやっぱり頼りは「サプリ」ですね。

１日に１０粒ほどでいいみたいですよ。

あとはお刺身で楽しみましょう♪　　つ〜ん・・・・(→~←)

本わさび使用！

こちらへ＞＞わさびサプリ「スルフィニルplus」

３パーセントの化粧水がなくなったので、とうとう５パーセント、作ってみました！

35ml用の容器に20mlのローズ水、ハイドロキノン１g、ビタミンC誘導体１g、

クエン酸0.5gを混ぜます。

う〜〜〜〜！濃くなってくるとなかなか溶けないぞ〜！

シェイクシェイク。少し湯銭もしてみました。

なんとか溶かしてからグリセリンを適量入れて混ぜて出来上がり♪

まあ、溶けさえしたら楽なもんです。

さすがに５パーセントをお肌に付けると多少ピリピリするようです。

自分のお肌の状態に気をつけて、少量ずつ塗っていきます。

今夜はこれくらいにしておこう。

焦らずにこつこつが基本ですね。

ハイドロキノン化粧品を使い出して１ヶ月！

効果のほどは・・・・・

どうなんでしょう？これはいい効果なのか悪い効果なのか・・・

今まで気が付いてなかっただけなのかもしれませんが、

気のせいか、ところどころムラっぽいのです。

グラデーション的にお肌って白いところとくすんでいるところありますよね。

それが栄え目がはっきりしてきてる感じがします。

濃いシミのところはもちろんわかりやすいんだけど、

ふつうの頬のところ。

指で押さえると一瞬そこだけ白くなりますよね。

あんな感じのうすめの状態がところどころあるのです。

これはどうなんだろう・・・・ちょっと心配でもあります。

もちろんお化粧したらわからないほどのムラなんですけどね。

薄いところが先により白くなるって聞いてるから、それなのかもしれません。

もう少し、試してみます。(*￣▽￣;

ハイドロキノン化粧水を使い出したのが1月の25日だったので、

ちょうど２週間経過しました。

ほとんど１パーセントの時期だったのと、

少し頬が赤いようだったので、そこをさけてスポット的に使っていたということも

考慮して検証しました。

お肌的には・・・・・わからん！　┼○バタッ

説明に書いてあったんだけど、はじめのほうはシミの濃いところより

薄いところのほうが効果が早く出るので、

逆に濃くなったように見えやすいとありました。

まあ、お肌の１ターンは２８日だし、あと半月は様子を見てみましょう。

それに３パーセントの濃度にしたので効果も早まるのでは・・・と期待したいです。

慣れれば５パーセントにも挑戦しようかな。

シミの濃いところには濃い〜〜のを送ってあげたい。

でもお肌がびっくりしないように気をつけて・・・・と

なかなか慎重に進めております。

医師の処方だと15パーセントなんてのもあります。(高濃度！)

しかし作用がきつ過ぎたりと医師の監視下だからできるという濃度ですね。

低分子高濃度の商品も出ていますが・・・高額です・・・・

(このサイトでもご紹介してます)

低濃度でもアルブチンの何倍何十倍もの美白効果が期待できるハイドロキノンです。

やっぱり手作りで格安でがお得だと思います。

はやく効果が現れますように！

贅沢にローションパック等していたので、もうなくなっちゃいました。

頬の赤みも大丈夫なようなので、今度は３倍の３パーセントハイドロキノン化粧水を

作ってみました。

３０mlの容器にハイドロキノンとビタミンC誘導体を各スプーンすりきりこころもち少なめ。

・・・(各約１g弱)

クエン酸・・・スプーン半分の0.5g(スプーンは付属のものです)

ローズ水(精製水でOK)・・・30ml

これを思い切り振って混ぜます。・・・なかなか溶けない〜〜！

ムキになってシェイクしまくりました。 (▼▼メ)　　いいんかいな〜

なんとか沈殿物がなくなったところにグリセリンを5gほど
(これはほんとお好み量です)

再度よく混ぜます。　　

はい！できあがり♪　この簡単さがたまんないです。(*^o^*)

ちょっと濃度が濃くなったので、スポット的に使う予定です。

手持ちの既存の化粧水と手のひらで混ぜて濃度を薄くしてもいいですよね。

いろいろ試してみるのもわくわくですね。

昨夜は友達のおごりで「カニすき」食べに行きました♪

その後スナックとカラオケボックスへ・・・・帰りは深夜２時まわってました〜(∩~∩;)ゞテレテレ・・・

普段もPCしてたらついつい遅くなってしまって３時くらいは当たり前になってきています。

(最近仕事を辞めたのでよけい無法地帯と化しております・・・かなりやばい？？？)

なのでお肌の改善、私の場合普通より時間かかりそうな気配が・・・(泣)

まず美肌の基本は睡眠と食事と入浴ですよね。

あとストレス溜めないこと。

仕事のストレスからは開放されたけど(今度はお金ないストレスがあるかな)、

睡眠を重視しないといけませんね。といいながら今すでに夜中の１時まわりました！！

ハイドロキノン化粧品は今夜も少し控えめに、シミの気になるところだけ

コットンパックしておきました。

ぽっぺはまだすこーし赤いような気がします。

もともとほっぺた赤い人なんだけど、σ(￣▽￣)。

一応、慎重にしておきますね。かぶれたりしたらいやだし〜。

ではでは、今夜はもう寝るようにします〜。

あ、明日は娘がスキー合宿だった・・・朝５時起きとか・・・（＠＠；；

送り出してからもう一回寝たいなあ・・・ｗ

朝晩「手作りハイドロキノン化粧水」をペタペタやっております。

ハイドロキノンを塗った肌は紫外線に当たるとだめなので、

日中はUVケアが必要です。

なので夜だけの使用がおすすめらしい。

でも欲張りな私は朝も使う！(￣w￣)ぷっ

しかーし、今朝起きて鏡を見ると、なんだかほっぺたが「赤い！」

寝起きでほてっているだけなのかもしれないけど、

説明書に赤くなったら注意！とあったのでここは様子を見てみよう。

朝は普通の化粧水つけてそっとしときました。

夜はシミの濃いところだけスポッツ的に塗るだけにしておきます。

普段、時間あるときはコットンをお湯で湿らせてぎゅっと絞ってから

化粧品をたっぷりしみこませて何枚かにはいでお肌にのせる化粧水パックをしています。

これを「手作りハイドロキノン化粧水」でもやっています。

３分お肌にのせるだけなんだけど、浸透率がよくなるそうで

中までハイドロキノンが早く届きますようにって思いながら３分待っています。

なんか効きそうですよね。

はやくシミさん薄くなれ〜〜〜♪

デジカメで撮りました。なんとか見えるでしょうか？

私の場合、お肌が強いほうではないので、１パーセント溶液で様子を見ようと思います。

少量ずつ作ってだんだんパーセンテージを上げていこうという作戦です。

既存の化粧品の空き瓶を利用します。

３５ml入るプッシュ式の容器があったのでそれを利用♪

解けやすくなったって記載があるので常温でもいけるようですね。

さっそく混ぜるの開始です。

精製水でもいいんですが、ここはセットにある「ローズ水」を利用します。

●まず、このローズ水を容器に７割ほど入れます。(う・・・案外香りがキツイかも・・・普段無香料の化粧品使ってる人は精製水のほうがいいかもです。でもローズの香りがおしゃれです。)

●ハイドロキノンとビタミンＣ誘導体をスプーンすり切りのだいたい３分の１(0.3g)

●クエン酸をその半分量(0.15g)

で、思いっきり溶けるまで振りまくります！

●きれいに溶けたら、グリセリンをお好み量入れたら　　　　　・・・　　　　おしまい！

エェッ！？(*　□　)~~~~~~~~�B�B　これだけですかい！

超簡単すぎて気が抜けてしまいましたやん。

はい、これで１パーセントハイドロキノン入り化粧水の出来上がりです。

ｵﾒﾃﾞﾄｫｰ!( o*・~・)/"○┼<~♪~ﾊﾟﾌ!ﾊﾟﾌ!ﾊﾟﾌ!!

よりしっとりさせたい方はグリセリンの量を多めにしてください。

少しづつ混ぜて確認しながら混ぜると失敗しません。

さあ、今夜からのお手入れに仲間入りだね〜♪

注意事項にまずは二の腕の内側に塗って、アレルギーがないか

テストしてくださいね。まけちゃたらえらいことになりますので。

それと、使用していて、ヒリヒリしたり、赤くなってたら

使用をやめて様子を見てくださいとのことです。

赤みがおさまったら再度チャレンジして、大丈夫だったら続けてOKみたいです。

私の場合・・・二の腕パッチテスト・・・

明日まで待てないから昼間塗って夜何ともなっていないので

・・・・・いっちゃいます！　(*￣▽￣; ｱﾊﾊ…

最初はおそるおそるパタパタ・・・・別に刺激性ないようなので

段々量を多めにでも丁寧にパシャパシャ・・・・

まあ、今日はこのくらいにしておこう。

ローズの香りがする〜・・・イコール「ハイドロキノン」って頭にインプットされそうですね。

化粧品原料通販センケンさんより、「白肌化粧水材料セット 5250円(税込)」が届きました。

いよいよこれから私も手作り化粧品に挑戦です。

実際、効果のほうはどうなるのか、これからが楽しみです。

使い方や感想など、正直に書いていけたらいいなと思ってます〜。

お値段は税抜きで５０００円！

セットなもんで案外お値段張りました。

でも、ワンセットまるまる体験してみようとこれに決めました。

じゃないと紹介できないですもんね。

届いた箱を開けると、さすが手作り用なので、

送付案内なるコピーが計９枚ありました。

作り方や成分の医学的資料など、(ちょっと難しいのは解読できませんでしたが)

安心できるように配慮されています。

≪内容 容量≫
ハイドロキノン ・・・ 5g
ビタミンＣ誘導体 ・・・ 5g
クエン酸 ・・・ 5g
グリセリン ・・・ 20ml
ローズ水 ・・・ 100g

ローズ水とグリセリンは小瓶なので割れないように丁寧に包んでありました。

ハイドロキノン、ビタミンC誘導体、クエン酸は厚めのジッパー付きビニール袋に

かわいく収まっていました。

お粉は湿気を嫌いますもんね。

今日はもう遅いので、明日気合入れて作ってみようと思います。

美容・健康関連のサイト様のみ相互リンク受付中です。

よろしくお願いいたします。m(_ _)m　(2007.05.04更新)

激安、格安！お試し、サンプル大集合！
ダイエット、美容、健康、日用品、暮らし、育児などなど。購入の前に！

健康になる！きのこ百科
花粉症歴３歳〜４０年以上の花粉症男が「きのこ」によるの免疫対策、現代病予防の情報を発信します。

ヒアルロン酸サプリメント
ヒアルロン酸サプリメントを補給してお肌のお手入れ。

7日で美肌になれる高級クリームを探す会
自分にぴったりの高級クリームを探せます。高い買い物なのでじっくりこのサイトで比較してみてください。

わきがの臭い対策Ｌａｂ
わきが(腋臭)対策Ｌａｂで、自分の体臭の臭い原因を考えて、自分でわきが(腋臭)治療が出来るノウハウを教えます。

楽々超簡単健康ダイエット
楽々、超簡単で健康的に痩せるためのダイエット法から商品などを紹介するサイトです。

キレイになりたい！！
美容・ダイエット・健康に関する情報を集めたＨＰです。

★中国直送！プーアル茶専門卸市場★
お金を貯めて、ダイエットも出来て、健康にもいい！こんな商品ありますか？本場のプーアル茶は美味しいよ！

体臭・口臭・ワキガ…【体のニオイ対策室】人には相談できない体のニオイのなやみ。ニオイの予防と対策をおてつだいします。

【Ａｒｏｍａｔｉｃ　Ｗｏｒｌｄ】アロマの魅力と効果
自然治癒力を呼び起こす魅力的効果の植物香アロマ！疲れ・ストレス等症状別にどうぞ。日常生活にもお気軽に

赤ちゃんとこどもの病気大百科♪赤ちゃんとこどもの知っておきたい病気やおうちでのケアの方法、薬の使い方など、Baby・子供の医療についてお伝えします♪

【TVで話題「あるある」「おもいッきり」＆最新健康情報】
臨床検査技師が見つけた！今話題の健康最新情報や
「あるある・おもいッきり」などＴＶ番組メモをご紹介！
見逃した方は必見です！

【一滴の血液があなたを救う】
臨床検査技師が教える！血液検査でここまでわかる！あなたの健康！

気品あふれる植物の香り、アロマの魅力お届けします。
自然治癒力を呼び起こす魅力的な効果の植物香アロマ！疲れがたまった時・ストレス解消に・香りの中でお掃除まで出来ちゃうアロマブレンド洗剤等日常生活に気軽に取り入れて

これならできる！ラクラクダイエット！
やっぱりだめだ・・・なんて、あきらめてるあなた。これをためしてみてください。

ダイエット★心も体もダイエット！★
ダイエット！　心も体も健康的にダイエット！　不健康なダイエットとはさようなら！

高血圧対策研究室　薬を飲まずに自力で下げる！
血圧140超えたらやばいですよ！一緒にサイレントキラーに襲われないように改善、防御していきましょう！

近視・乱視の視力回復手術はレーシック（LASIK）
わずか２０分の手術は痛みもなく入院不要です
裸眼で「見える！」とあなたの人生が変わります

こどもの病気と整形外科
こどもの手足の病気やケガ、小児整形外科医からみた育児について、分かりやすく解説しています。

アトピー性皮膚炎の子供の治療と生活を考えよう
アトピー育児に奮闘するママやパパのために、アトピーの情報やスキンケア、メンタルケアの方法などを紹介しています。

【美と健康生活】
天然酵素・還元水・２４時間風呂・マイナスイオンシャワーなど、”きれい”と”健康”を応援します。

粗食でアトピーを克服した我が家のおはなし
4ヶ月の時、アトピーと診断された次男はすっかりつるつるお肌になりました。
私がした事は、食事改善のみ。そんな我が家のおはなしです。

【痩せる！簡単ダイエット成功法】
話題のダイエットからサプリメントまでご紹介しています。失敗しないダイエットでスリムボディを手に入れましょう♪

【今始めませんか？「健康投資」のススメ】
健康な今だからこそ、ご自身への先行投資として「健康投資」始めませんか？という健康関連商品紹介サイト

毎日３分の体内改善で美と元気を手に入れる！
そろそろ本気で体内から健康改善してみませんか？
忙しい人が簡単に美しく元気になれる商品を紹介します。

【将来、後悔しないために！今が大切！】< br>ダイエット情報を中心に北海道の旬な情報をご紹介

★美容・健康・ダイエットの情報サイト★
ずっときれいに健康的でいるためのお助けサイト

美容と暮し
美しくなるためのアイテムやお肌に役立つ情報をいち早くお届け！

「マカ」で健康の悩みを解消！【マカ専科！】
「あらゆる健康の悩みにマカが効く！」と知ったことから「マカ」のみに絞った紹介サイトです。

貧血、低血圧を克服しよう！
立ちくらみ・めまいからから解放されて、心も体もリフレッシュしましょう♪

寒天ダイエットをしませんか？
寒天の効果はテレビでも実証済みです！　寒天の脅威のパワーを日常生活に取り入れましょう！

きれいなお肌をめざしましょう！
ムダ毛なしの美肌へ向けて。悩みを克服して、すべすべお肌を目指しましょう！

高血圧対策研究室　薬を飲まずに自力で下げる！
血圧140超えたらやばいですよ！サイレントキラーに襲われないように予防、改善していきましょう！

沖縄発信！健康宣言
南の島、沖縄から健康商品の情報をお届けしま〜す。やっぱり健康が一番(^o^)丿

寒天とは？寒天で楽々ダイエット！
発掘！あるある大事典２でも紹介され、美容・健康に効果があるとされる、寒天に関する情報、製品の大特集

キレイのデータベース

仕事・家事で忙しい女性でも実行できる、美容・ダイエットの情報を集めて、便利なデータベースを作っています。

【住まいもカラダも健康生活！住まいのアレルギー対策大辞典】
住まいを原因としたアレルギーの知識や対策グッズ、健康食品などを紹介します！

バストアップ成功方法！
バストアップは年齢や遺伝に関係なくできます。バストアップ方法とバストアップに効果のある商品を紹介。

【悩みナビ】　これであなたもスッキリ快適生活♪♪
体の悩み他なんでもおまかせください。体のケア、ヘアケア、スキンケア、フットケア他、原因と対策等健康に関するお役立ち情報も紹介。

【便秘ナビ】　これであなたもスッキリ快適生活♪♪
便秘の悩みはおまかせください。便秘の原因と予防・対策等健康に関するお役立ち情報も紹介。

育毛発毛教えるウェブ.com
約２０年間、育毛を研究してきた経験から、薄毛でお悩みの方へ役立つ育毛情報を発信しているサイトです。

ダイエット☆健康生活
ダイエットをして健康生活を手に入れる！デトックス（毒抜き、解毒、体内浄化）ダイエット・コーヒーダイエット・岩盤浴ダイエットを紹介しています。

*生活習慣病の簡単予防*
血圧、コレステロール、中性脂肪、血糖値がやや高めの方の生活習慣を見直して
生活習慣病を予防する為の方法を提案します

大人のラブコスメ
大人のラブコスメは、前向きな女性の為のショップです。 女性のラブコスメ商品をご紹介

生活習慣病と高脂血症
生活習慣病の高脂血症を治すため、総コレステロールと中性脂肪を減らし肥満とバイバイしましょう。

美容と暮し
美しくなるためのアイテムやお肌に役立つ情報をいち早くお届け！

健康一本！
健康は宝！健康は大事！健康は自分自身！健康なくして人生無し！
健康のことならおまかせ！健康一本！
健康関連の食品、サプリメント、器具、アクセサリなどを紹介しております。

きれいな髪と似合うヘアーを手に入れる方法
きれいな髪作り、似合わせモテ髪、ヘアケア、スタイリング方法メイク技などを
紹介します！ぜひ美の世界をお楽しみくださいまっせ！

スキン・スキン・スキンケア
スキンケアとサプリメントで美白になって若返ろ☆しみソバカスとはさようなら！
スキンケア通販商品を紹介

サプリメントのお店
あなたにぴったりのサプリメントが見つかるサプリメントのお店。
話題のサプリメント、人気のサプリメントをご紹介しています。

「キレイ屋さん」
サイト紹介：キレイになるためのダイエット用アイテムやスキンケア用アイテムなどを、自称“美容オタク”の管理人が今までの美容についやした経験と勘を元に商品を厳選して紹介しています。

【アンチエージングで美肌を】
プラチナナノコロイド、アロマセラピーなどで、アンチエージングを応援します。

【ゲルマニウムはいかが】
温浴ボール、温浴器、入浴剤、ネックレス、ブレスレット、リング、下着、腹巻等の紹介。

【韓国エステはいかが】
韓国エステ、美容、高麗人参、キムチを紹介します。

【抗酸化作用で血液サラサラ】
抗酸化物質と血液をサラサラにする健康食品を紹介！

デビューしよ！ひよっこメイク
メイクを教えて！そんなあなたのためのメイク大好き応援サイト

美人セラピー
キレイに痩せる方法やお肌のお手入れ方法など、良いもの悪いものを体験談
で書いています。是非、ダイエットやスキンケアにお役立てください。

女性と男性の「健康・美容」情報サイト集
女性と男性の「健康・美容」情報サイト集。永遠の健康と美容を保ちたい女性と男性向け情報サイト集です。

【無料サンプル.com】
コスメ、ダイエット、ファッション、化粧品その他多くの無料でもらえる試供品を集めました。
お買い物の前に試供品、これって常識ですよね！

顔のしわ対策サイト
年齢のせいだとしわ対策を怠ってはいけません！！　　
あなたのしわを改善するための対策術をお教えします。

ダイエット食品・通販　「パチュー.com」
通販で人気のダイエット食品、サプリメント、健康器具などを紹介しています。

【コエンザイムQ10を徹底解説！】
コエンザイムQ10の効果、効能、副作用などを長所・短所まるごと解説します。
ダイエット・美容・お肌の悩み、老化防止、疲労回復様々な面からコエンザイムQ10にスポットを当てます。

整体・カイロプラクティックのすべて
整体、カイロプラクティックについて幅広くご紹介しているサイトです。

アンチエイジング〜自宅で簡単に
自宅で簡単に、アンチエイジングを目指す方法をご紹介します。５年後１０年後も、今の素敵なあなたでいる為に！

わきがの豆知識
わきがや多汗症の問題を解決する情報を掲載しています。

多汗症治療と、多汗症対策最前線！！
多汗症について治療法や対策、原因など、多汗症の様々な情報を解説しています。

健康管理に役立つ基礎知識用語辞典
健康管理に役立つ情報や、健康に関連性のあるいろいろな症状についての用語辞典です。
健康管理に役立つ健康的な食品や食材の情報も満載！
適度な運動とともに、健康的な食品から健康管理をしていきましょう

相互リンクは一時中止しております。ご了承ください。

こどものえほん〜英語・日本語バイキング！
英語も日本語も両方とも大事！読み聞かせから始めましょう。

共働きでも楽しく妊娠・育児♪
夫婦で仕事をしながら楽しい家庭を作ろう！ 働くママのマタニティーライフからパパの協力・育休ライフも紹介。仕事と育児両立の為の役立つ情報満載でお届けします。

安い！カワイイ！子供服
安くてかわいいベビー服から子供服、色々使えるお役立ちグッズ、おもちゃまで…
いろんな子供向け商品をご紹介します！

【楽しく母乳育児に成功する方法！】
母乳育児を始める方に成功する秘訣をお伝えします！メルマガでは娘の面白エピソード満載です。

【子育て母はネットで稼ぐ！！】
ネットで稼ぐための私の情報を公開します

【はじめての妊娠・出産・育児】
新しい命を育てていくことに心配や、不安をお持ちの妊婦さんにおくります。
はじめての妊娠・出産・育児をおうえんします。

お悩み解決堂書店
人間関係、結婚、子育て等々。日々尽きない悩み、どうやって解決していますか？
実は、こんなところに解決方法があったのです。

【４０代パパの育児日記】
海外養子縁組ドキュメンタリー、育児用品、授乳服を紹介。

相互リンクは一時中止しております。ご了承ください。

☆初心者でもわかる！図解seesaaブログ入門！☆
初心者でも解りやすいようにメルマガ、ブログ、HPの三種の神器で徹底解説します！

mixi（sns)が100倍楽しくなるワクワク活用術
ミクシィ（sns)が100倍楽しくなるワクワク活用術！徹底的にmixiを使いこなして、ビジネス・恋愛・人脈などに役立てよう。裏技も公開中

【絵本せどりのすすめ】< br>絵本のことや、せどりのことを中心に
お宝情報、お小遣いアップ情報など< br>ご紹介しています。

【快適！インターネット　便利ツール・役立ち情報】
インターネットを快適に使うための便利なツールや便利な情報を紹介。
同時に説明や設定方法なども書いています。
モットーは『分かりやすく』です！

１日３分！ HP 管理がどんどん楽になる強力 SSH 術
SSH を使ってHP管理など様様な処理を楽にする術を伝授します。

システムコンサルタントのスピードアップ・速攻仕事術
システムコンサルタントの仕事術を学んで、仕事をスピードアップし、時間管理、出世の達人になりましょう!
私の実践的・具体的ノウハウを、出し惜しみなくご提供します！！

e-reserve.biz 簡単!あなたのサイトに予約システム!
このサイトでは誰でも簡単に予約システムをホームページに導入することが出来ます。

相互リンクは一時中止しております。ご了承ください。

めんそーれ！沖縄！
トロピカルフルーツに、泡盛、ちんすこう等
一度は見たことのある沖縄のお土産がいっぱいです。
是非一度ご来店くださいませ。

お茶の大辞典お茶の大辞典は、日本茶の種類、日本茶の産地、紅茶、ハーブティー、中国茶、健康茶、コーヒーの特徴など一目でわかるガイドです。お茶の大辞典でお茶生活の楽しみを深め、楽しいお茶時間を過ごしてください。

★中国直送！プーアル茶専門卸市場★
お金を貯めて、ダイエットも出来て、健康にもいい！こんな商品ありますか？本場のプーアル茶は美味しいよ！

【神戸発！！美味しいもの倶楽部】
神戸のスイーツをはじめ美味しいものを紹介しています

ちゅりぼう’ｓナビ　　−グルメ編− 美味しいものはないかな？珍しいものはないかな？
そんなグルメな声に応え、様々な食品をご案内します。

【おいでやす京都ShopLink】
京都府特選のおいしいものをご紹介。
京の和菓子や洋菓子、そして食材など、
ぜひ京の味をお楽しみくださいませ。

おいしいごはんがある生活。
おいしいごはん、おかずをご紹介します。おいしいごはんを食べて、ホッっとしませんか？

厳選！お取り寄せandギフト大集合！
お取り寄せに良し！ギフトに良し！各地から厳選された美味いもが大集合♪
生鮮食品・スイーツ・日本酒やワインなど、鮮度のいい内に随時更新！

全国の『うまいもん』お届け！美食人生万歳！人類に与えられた特権、それは食を楽しむこと。おいしいものを堪能しましょう。駄菓子から一流食材までおいしいものがいっぱいあります！！

＊人気スイーツお取り寄せ＊
ケーキやプリン、シュークリームなど人気のお取り寄せスイーツ

全国人気グルメ☆取り寄せナビ
全国のおいしいものを探します。旬のもの、スイーツを中心に、探しまくっておいしいものを紹介します。

【お茶！お茶！お茶！】
日本茶、紅茶、中国茶、ハーブティー、健康茶、あなたのティータイムを彩る、各種のお茶をご紹介します。

行列が出来る！スイーツ王国
今話題のスイーツ・ケーキを紹介します。お取り寄せの話題のスイーツも紹介します。

日本一の寿司職人のおすすめ！
日本一の寿司職人s-kzyが厳選した高級食材・お買い得商品等をご紹介致します！
日本一の寿司職人が料理中のちょっとした技を無料配布致します

全国グルメ情報局
全国からうまいもの・グルメ・特産品等を厳選し、紹介しています。

【高級チョコレートはいかが】
バレンタインチョコ、チョコケーキ、高級チョコレートを紹介します。