ハイドロキノン日記のほうにも書いたのですが、
パソコンからも紫外線が出ているってご存知ですか？
私は前々から気になっていて、夜でも日焼け止め塗っていました。
でも、お肌的にはやっぱりスッピン時間を増やしてあげないと・・・・と思い、
保護フィルムを購入することに・・・・
フィルムとシート(分厚い)の２種類あるようですが、
画面サイズやお好みで選んでいいと思います。
ただし、忘れないで「紫外線99％カット」と記載のある商品を購入してくださいね。
単なる画面保護シートってのもあるからです。
あと、ノーマルと光沢もあるのでクリアに見たい人は割高になりますが
「光沢」をおすすめします。
18.04.25(火)
５パーセントにしてから約２ヶ月がたとうとしています。
５パーセント２回目からは既製の化粧水に
ハイドロキノンとビタミンC誘導体を溶かして使っています。
お肌の状態は・・・・
時々まだひりひりしますので、様子を見ながら無理はしないようにつけています。
若干、薄くなってきたようですが、光の加減でいろいろに見えるので、
まだまだ断定的な書き方はしないようにしますね。
これから日光がきつくなってきます。
より紫外線対策と美白をこころがげないといけませんね。
もう昼夜とわず、日焼け止めかかせません。
なぜかというと、私の場合、PC時間がとても長いのです。
PCからも微量ですが紫外線って出てますよね。
だって光だもん。
なので、夜中でも紫外線対策！
でも、お肌的にはきついかな〜と思ったので
こんなもの購入しました。
紫外線99％カットするんだって。
これで安心して「すっぴん」でPCに向かえるかな。
届くの楽しみです♪
わさびは１０歳若返る！
うっそ〜！
でも摂取が難しいかな〜。
色んな料理方法や、辛くなくする方法も教えてくれたけど、
毎日５gはしんどいなあ・・・毎日だもんね。
そんなときにはやっぱり頼りは「サプリ」ですね。
１日に１０粒ほどでいいみたいですよ。
あとはお刺身で楽しみましょう♪ つ〜ん・・・・(→~←)
本わさび使用！
こちらへ＞＞わさびサプリ「スルフィニルplus」
18.03.1(水)
３パーセントの化粧水がなくなったので、とうとう５パーセント、作ってみました！
35ml用の容器に20mlのローズ水、ハイドロキノン１g、ビタミンC誘導体１g、
クエン酸0.5gを混ぜます。
う〜〜〜〜！濃くなってくるとなかなか溶けないぞ〜！
シェイクシェイク。少し湯銭もしてみました。
なんとか溶かしてからグリセリンを適量入れて混ぜて出来上がり♪
まあ、溶けさえしたら楽なもんです。
さすがに５パーセントをお肌に付けると多少ピリピリするようです。
自分のお肌の状態に気をつけて、少量ずつ塗っていきます。
今夜はこれくらいにしておこう。
焦らずにこつこつが基本ですね。
18.02.25(日)
ハイドロキノン化粧品を使い出して１ヶ月！
効果のほどは・・・・・
どうなんでしょう？これはいい効果なのか悪い効果なのか・・・
今まで気が付いてなかっただけなのかもしれませんが、
気のせいか、ところどころムラっぽいのです。
グラデーション的にお肌って白いところとくすんでいるところありますよね。
それが栄え目がはっきりしてきてる感じがします。
濃いシミのところはもちろんわかりやすいんだけど、
ふつうの頬のところ。
指で押さえると一瞬そこだけ白くなりますよね。
あんな感じのうすめの状態がところどころあるのです。
これはどうなんだろう・・・・ちょっと心配でもあります。
もちろんお化粧したらわからないほどのムラなんですけどね。
薄いところが先により白くなるって聞いてるから、それなのかもしれません。
もう少し、試してみます。(*￣▽￣;
18.02.08(水)
ハイドロキノン化粧水を使い出したのが1月の25日だったので、
ちょうど２週間経過しました。
ほとんど１パーセントの時期だったのと、
少し頬が赤いようだったので、そこをさけてスポット的に使っていたということも
考慮して検証しました。
お肌的には・・・・・わからん！ ┼○バタッ
説明に書いてあったんだけど、はじめのほうはシミの濃いところより
薄いところのほうが効果が早く出るので、
逆に濃くなったように見えやすいとありました。
まあ、お肌の１ターンは２８日だし、あと半月は様子を見てみましょう。
それに３パーセントの濃度にしたので効果も早まるのでは・・・と期待したいです。
慣れれば５パーセントにも挑戦しようかな。
シミの濃いところには濃い〜〜のを送ってあげたい。
でもお肌がびっくりしないように気をつけて・・・・と
なかなか慎重に進めております。
医師の処方だと15パーセントなんてのもあります。(高濃度！)
しかし作用がきつ過ぎたりと医師の監視下だからできるという濃度ですね。
低分子高濃度の商品も出ていますが・・・高額です・・・・
(このサイトでもご紹介してます)
低濃度でもアルブチンの何倍何十倍もの美白効果が期待できるハイドロキノンです。
やっぱり手作りで格安でがお得だと思います。
はやく効果が現れますように！
18.02.06(月)
１パーセントのハイドロキノン化粧水は
贅沢にローションパック等していたので、もうなくなっちゃいました。
頬の赤みも大丈夫なようなので、今度は３倍の３パーセントハイドロキノン化粧水を
作ってみました。
３０mlの容器にハイドロキノンとビタミンC誘導体を各スプーンすりきりこころもち少なめ。
・・・(各約１g弱)
クエン酸・・・スプーン半分の0.5g(スプーンは付属のものです)
ローズ水(精製水でOK)・・・30ml
これを思い切り振って混ぜます。・・・なかなか溶けない〜〜！
ムキになってシェイクしまくりました。 (▼▼メ) いいんかいな〜
なんとか沈殿物がなくなったところにグリセリンを5gほど
(これはほんとお好み量です)
再度よく混ぜます。
はい！できあがり♪ この簡単さがたまんないです。(*^o^*)
ちょっと濃度が濃くなったので、スポット的に使う予定です。
手持ちの既存の化粧水と手のひらで混ぜて濃度を薄くしてもいいですよね。
いろいろ試してみるのもわくわくですね。
18.02.02(木)
昨夜は友達のおごりで「カニすき」食べに行きました♪
その後スナックとカラオケボックスへ・・・・帰りは深夜２時まわってました〜(∩~∩;)ゞテレテレ・・・
普段もPCしてたらついつい遅くなってしまって３時くらいは当たり前になってきています。
(最近仕事を辞めたのでよけい無法地帯と化しております・・・かなりやばい？？？)
なのでお肌の改善、私の場合普通より時間かかりそうな気配が・・・(泣)
まず美肌の基本は睡眠と食事と入浴ですよね。
あとストレス溜めないこと。
仕事のストレスからは開放されたけど(今度はお金ないストレスがあるかな)、
睡眠を重視しないといけませんね。といいながら今すでに夜中の１時まわりました！！
ハイドロキノン化粧品は今夜も少し控えめに、シミの気になるところだけ
コットンパックしておきました。
ぽっぺはまだすこーし赤いような気がします。
もともとほっぺた赤い人なんだけど、σ(￣▽￣)。
一応、慎重にしておきますね。かぶれたりしたらいやだし〜。
ではでは、今夜はもう寝るようにします〜。
あ、明日は娘がスキー合宿だった・・・朝５時起きとか・・・（＠＠；；
送り出してからもう一回寝たいなあ・・・ｗ
18.01.29(日)
朝晩「手作りハイドロキノン化粧水」をペタペタやっております。
ハイドロキノンを塗った肌は紫外線に当たるとだめなので、
日中はUVケアが必要です。
なので夜だけの使用がおすすめらしい。
でも欲張りな私は朝も使う！(￣w￣)ぷっ
しかーし、今朝起きて鏡を見ると、なんだかほっぺたが「赤い！」
寝起きでほてっているだけなのかもしれないけど、
説明書に赤くなったら注意！とあったのでここは様子を見てみよう。
朝は普通の化粧水つけてそっとしときました。
夜はシミの濃いところだけスポッツ的に塗るだけにしておきます。
普段、時間あるときはコットンをお湯で湿らせてぎゅっと絞ってから
化粧品をたっぷりしみこませて何枚かにはいでお肌にのせる化粧水パックをしています。
これを「手作りハイドロキノン化粧水」でもやっています。
３分お肌にのせるだけなんだけど、浸透率がよくなるそうで
中までハイドロキノンが早く届きますようにって思いながら３分待っています。
なんか効きそうですよね。
はやくシミさん薄くなれ〜〜〜♪
18.01.25(水)
デジカメで撮りました。なんとか見えるでしょうか？
私の場合、お肌が強いほうではないので、１パーセント溶液で様子を見ようと思います。
少量ずつ作ってだんだんパーセンテージを上げていこうという作戦です。
既存の化粧品の空き瓶を利用します。
３５ml入るプッシュ式の容器があったのでそれを利用♪
解けやすくなったって記載があるので常温でもいけるようですね。
さっそく混ぜるの開始です。
精製水でもいいんですが、ここはセットにある「ローズ水」を利用します。
●まず、このローズ水を容器に７割ほど入れます。(う・・・案外香りがキツイかも・・・普段無香料の化粧品使ってる人は精製水のほうがいいかもです。でもローズの香りがおしゃれです。)
●ハイドロキノンとビタミンＣ誘導体をスプーンすり切りのだいたい３分の１(0.3g)
●クエン酸をその半分量(0.15g)
で、思いっきり溶けるまで振りまくります！
●きれいに溶けたら、グリセリンをお好み量入れたら ・・・ おしまい！
エェッ！？(* □ )~~~~~~~~�B�B これだけですかい！
超簡単すぎて気が抜けてしまいましたやん。
はい、これで１パーセントハイドロキノン入り化粧水の出来上がりです。
ｵﾒﾃﾞﾄｫｰ!( o*・~・)/"○┼<~♪~ﾊﾟﾌ!ﾊﾟﾌ!ﾊﾟﾌ!!
よりしっとりさせたい方はグリセリンの量を多めにしてください。
少しづつ混ぜて確認しながら混ぜると失敗しません。
さあ、今夜からのお手入れに仲間入りだね〜♪
注意事項にまずは二の腕の内側に塗って、アレルギーがないか
テストしてくださいね。まけちゃたらえらいことになりますので。
それと、使用していて、ヒリヒリしたり、赤くなってたら
使用をやめて様子を見てくださいとのことです。
赤みがおさまったら再度チャレンジして、大丈夫だったら続けてOKみたいです。
私の場合・・・二の腕パッチテスト・・・
明日まで待てないから昼間塗って夜何ともなっていないので
・・・・・いっちゃいます！ (*￣▽￣; ｱﾊﾊ…
最初はおそるおそるパタパタ・・・・別に刺激性ないようなので
段々量を多めにでも丁寧にパシャパシャ・・・・
まあ、今日はこのくらいにしておこう。
ローズの香りがする〜・・・イコール「ハイドロキノン」って頭にインプットされそうですね。
